hjartekraft.se

Jag lever med magi. I stort och smått fascineras jag över hur saker hänger ihop. How things makes sense. Jag har tränat upp min intuition och att lyssna på hjärtat. Jag får budskap via djur och siffror. För mig betyder det massor. För mig är livet större än jag kan föreställa mig.  Pure magic and I love it.

Vi har en själ och en kropp (enkelt uttryckt) och själen trivs i en kropp med hög frekvens och utan blockeringar. Blockeringar kan vara fysiska, mentala, själsliga, känslomässiga (du fattar) och då kan inte energin flöda fritt. Inte alla identifierar det som något annat än kroppsligt, men jag som anammat Lise Burbeau’s lära om att kroppen talar, ser det just så. Blockerad energi (Läs boken ”Kroppen talar till dig”)

Vi lever i en spännande och omtumlande tid. Mycket som förändras, gamla mönster som bryts. Mycket av detta har att göra med den nya typen av energi som träffar jorden. Det påverkar såklart oss människor. Nya synsätt pockar på. Gamla förklaringsmodeller håller helt enkelt inte måtten.

Till dig som har blockeringar vill jag tipsa om en metod som kallas TRE (trauma release exercise) en metod utvecklad av Dr Berceli.

Läs mer: https://www.adlibris.com/se/bok/the-revolutionary-trauma-release-process-9781897238400

Det finns ett klipp med övningar här: https://www.youtube.com/watch?v=os07THgteAg&t=3038s

So, let it flow!

Kroppen är fantastisk. Idag är den min ledstjärna. Ta hand om Din också, Du förtjänar det!

Med ljus och kärlek!

Anna

Du får kalla mig vad du vill. Jag vet hursomhelst att jag är en filosof  och sanningssökare. Jag tror på människan även om den presenterade verkligheten ofta ser ut att bevisa motsatsen. Våra behov är inte så förbannat krångliga att tillgodose egentligen. Vi vill känna oss älskade. Jag tror att den främsta och allra viktigaste källan inom varje människa är kärlek.

För mig lever vi i en spännande och på samma gång omtumlande och turbulent tid. En tid av stort uppvaknande. Många ”sanningar” ska upp till granskning för att se om de håller måtten.

Omställning

2013 var det år då min kropp fick nog av min ouppmärksamhet och larmade på och tog semester (utmattningsdepression heter det visst)… och jag fick loss en hel del fri tid då jag inte lägre ingick i det dagliga hamsterhjulsspringandet. Jag erbjöds antidepressiva medel för att ”skynda på läkningen” som läkaren sa… Jag svarade att jag inte var intresserad av snabbt utan hållbart, så jag tackade nej. Min fria tid spenderade jag framför allt på att söka efter orsakerna till mina kroppsliga symptom (lång lista) och läkning på naturlig väg med hjälp av bl.a. mat, kosttillskott, motion, meditation, grounding, yoga och olika kroppsbehandlingar. Mitt löfte till min kropp är att jag lovat lyssna inåt. Och inte köra på, köra över den igen. Där inne finns mitt svar. Kroppen är idag min vän.

Så när det skaver där på insidan… lyssna. Och det var det andra jag gjorde med delar av min fria tid. Lyssnade. För det jag hörde/såg om världen skavde. Kanske där jag funnit svaret till varför jag inte hänger med i media?  Så jag började sakta men säkert lyfta på locket till saker som jag trott på. Tagit för sanningar. Eller bara rent av inte överhuvudtaget tittat på varför de såg ut som de gjorde.

Jag har läst, gått på föreläsningar, lyssnat på intervjuer, sett bandade föreläsningar (tack och lov för Youtube). Herrejösses om jag visste hur många timmar jag lagt på pusselpyssel!

Sanningar

En sanning tål granskning. Din sanning är kanske inte min sanning. Men idag ser jag världen på ett helt nytt sätt. Och min syn på människan har inte förändrats, jag tror fortfarande på oss. Men vi behöver förmodligen vakna upp och inse att makten ligger hos de med störst förmögenhet. Att pengar styr med medel som många gånger är hårdsmälta att ta in. Och att det många gånger är vi vanliga ”Svenssons”  (inte bara i Sverige utan hela världen) som betalar ett pris jag inte tror vi är betjänta av att betala om vi bara visste.

Energiskifte

Minns du vad som sades om 2012 innan vi var där? Att det skulle vara världens undergång. Jag tror såhär i efterhand att det var en nystart. Det sker ett uppvaknande var dag av sällan skådat slag. Den ”gamla” världsbilden håller på att vittra sönder.  Vi blir fler och fler som ifrågasätter makterna och de som styr. Fler och fler ”whistleblowers” träder fram och berättar om oegentligheter i maktens osynliga korridorer. Vissa med informations som nära på spränger huvudet på den som ska ta in det (mindblowing information).

Så gott som varje dag lägger jag bitar till ett pussel, connecting the dots. Jag vet inte mycket. Mindre idag eftersom jag blir alltmer tveksam till information, det flödar över alla bredder. Men jag använder mitt mod. Vissa dagar lånar jag ”lejonkostymen” av mina barn. Då vågar jag öppna ögonen för saker som kan verka bissara och rent av ondskefulla.

Inget håller oss människor fångna så som rädsla. Och trots att mycket av den information man som sanningssökare snubblar över är grotesk är jag inte längre rädd. För det är en väldigt liten del av alla vi människor som drar i trådarna. Och om vi bara förstod det. Förstod det djupt därinne i våra hjärtan så finns det hopp.

Min bön till just dig, som liksom jag råkade svälja det röda pillret, väck din granne. Varsamt som om du väckte ett barn (undvik att skrika även om du känner dig frustrerad). Och var modig.

Det är du och jag som gör skillnad.

#tillsammansärvistarka

Med ljus och kärlek:

Anna Ekholm

Min resa utan inbördes rangordning:

• The Banking System (The wealthy 1%) ”Follow the Money”
• Chemtrails, global warming and weather manipulation (Geo engineering)
• Vaccin och läkemedelsbranschen (och drevet mot alternativmedicin) Kände mig tvingad att granska då äldsta dottern erbjöds Gardasil och på den vägen är det.
• Flexner-rapporten (som utmanövrerade mycket av den ”alternativa” medicinen till förmån för skolmedicin)
• Bilderberg-gruppen (Den för många okända ”Världsregeringen”)
• Globalisterna
• The Elite
• New World Order (NWO)
• Agenda 2021/ Agenda 2030
• Mind Control (som t.ex. MK Ultra)
• Main Stream Media (MSM)
• False Flag Operations/ Assasinations
• CIA/Mossad/ MI6
• Operation Paperclip
• Konspirationsterori (begreppet myntades av folk inom CIA för att misskreditera sanningssökare)
• Sanningsrörelsen

”If you want to find the secrets of the universe, think in terms of energy, frequency and vibrations”

Nikola Tesla

Jag har i sanning fått mer än jag vågat drömma om. Drygt en månad har gått sen vi flyttade in och så mycket vi redan fått gjort. Det groddas, knoppas och växer både här och där. En odlingslåda på altanen agerar BB för små plantor…. halmbalarna på plats, och där spirar redan några jordgubb- och tomatplantor (resten får växa till sig)…

I det lilla landet trängs ruccolan, squash och andra sköna gröna saker. Och idag har vi grävt fåror och fixat till bäddarna i det stora landet. Och tror ni inte att marken odlats ekologiskt sedan -99? Det kallar jag synkronicitet.

#happyface

Musklerna får göra skäl för namnet. Skitig är jag, det smakar mest damm i munnen, men så jädra lycklig! Det är något så speciellt med att få jobba med kroppen, det läker och stärker. Henrik påpekade min oerhört stolta uppsyn när jag blickade ut över de avklarade fårorna. Stod där och fånlog. Det är okej att vara stolt.

Ps, det vore helt okej om det regnade lite inatt. Tack

/Anna

Frukost.

Den lite lyxigare varianten.

Många tänker frallor, ägg, juice. Ja ni vet, typ hotellfrukost.

Det lyxigaste jag vet är att äta något jag ”gjort” själv.

Som en kopp nässelte (plockat, torkas och mixat). Dessutom är det som en liten mindfulness-övning att sitta där och fiffla med det för att få det att smaka som mest.

Sen gör jag en smoothie på mango, avokado, baobapulver och kokosmjölk.

Tar ett litet fröknäcke med mitt eget ”tomat-spread” på (snälla, hjälp mig hitta ett passande svenskt namn 😉).

Och sen är jag redo för dagen.

Som för övrigt kommer bli smått amazing, det känner jag i svansen.

Med ljus och kärlek

/Anna

💚💙💛💜❤

Recept tomat-spread:

Mixa en dl pumpakärnor

Tillsätt en påse soltorkad tomat (som fått ligga några timmar i blöt)

Valfri olja ca en dl

Salt, svartpeppar, pressad citron

Valfritt en kruka basilika.

Enjoy!

/Anna

För nån dryg månad sedan delade jag den dagens tankar i ett inlägg på Facebook. Det handlade om kroppen som helhet.

//

Några bra tips om du vill behandla din kropp som en levande sopstation:

Ät en kur antibiotika och sopa rent en stor del av din nyttiga mag-tarmflora. Där 70-80% av ditt immunförsvar sitter. Välkommen infektion, försvaret har semester!

Frossa i mat full av tillsatser, och socker men tomma på näringsämnen (tillhör du skaran som fortfarande tror att det bara finns tre typer? Fett, protein och kolhydrater? Wrong. Det finns massor. Mineraler, vitaminer, fetter… och alla behövs) Men väljer hellre aspartam, citronsyra (framställt på svartmögel, låter väl gott?), E-nummer till förbannelse och socker (som har många namn).

Välj konventionellt odlade grönsaker, för den här EKO-hypen är ju ändå bara bluff och båg. Och med det för du i dig lagom mängd rester av t.ex bekämpningsmedel. Glyfosat låter väl mumma?

Köp ditt kött från I don’t know, paraguay. Så försäkrar du dig om att få i dig en dos hormoner, antibiotika och lite mer skit. Mums.

Använd frekvent saker som tvål, schampo, rengöringsmedel, tvättmedel starkt parfymerade och med lite trevliga kompisar som t.ex parabener. Huden är bara kroppens största organ och fungerar lite som en tvättsvamp. Men vem bryr sig?

Har du ont? Knapra några piller. 
Har du feber? Knapra några till? 
Huden irriterad? Smörj med lite kortison (verkar direkt, fantastiskt va?) 
Diagnos? Ta en näve piller. 
För lös i magen? Ta ett piller. 
För hård i magen? Ät laxermedel.

Känner du förtvivlan? Ta ett piller.

Förebygg gärna med vaccin. Snart kommer ett mot nageltrång också. Eller kanske mot dumhet.

Fler tips?

#thetoxiccoctail //

Idag blev jag återigen påmind om hur viktigt det är att se till helheten och inte förvänta sig några quick-fixes när det råder obalans i kroppen. På frågan om bot/bättring för pollenallergi får man följande svar:

Ett symptom kan bero på flera olika faktorer.

Exempelvis huvudvärk, det kan bero på att man har druckit för mycket, eller för lite. Sovit för mycket eller för lite, ätit för mycket eller för lite, etc, men symptomen är densamme.

För att verkligen kunna bota, måste man ta reda på orsaken.

Väldigt många som har just pollenallergi har det pga näringsbrister. 

1. Ät en växtbaserad vital kost, med minimalt intag av skräpmat, färgämnen och tillsatser.

2. Upptäck, minska eller uteslut exponering till allergener. Om du har allergi mot pälsdjur, pollen eller damm så har du med största sannolikhet en dold allergi mot allergena födoämnen, främst gluten och mjölkprodukter. Gör gärna en IgG-analys hos en näringsterapeut för upptäcka dolda allergener.

3. Undvik måttliga och svåra allergener, och rotera lättare allergener. Läs mer på www.matrotation.com.

4. Minska exponering till miljögifter, mögel, kemikalier i hygienprodukter, kosmetika, tandvårdsmaterial, kläder, med mera.

5. Inta kosttillskott som ger en friskare matsmältning och tarmflora, till exempel enzymer och probiotika, och friskare binjurar, till exempel C-vitamin, bidrottningsgelé, rosenrot, ashwagandha, magnesium och B-vitaminer.

6. Balansera fettsyrorna med intag av goda källor av mättat fett, omega-3- och omega-6-fetter. Intag av 3–4 gram fiskolja och 1–2 msk linfröolja dagligen motarbetar allergier.

7. Minska stress med mer lek, glädje, skratt, motion, meditation och bättre planering.

8. Inta antihistamina näringsämnen vid pollen, allergipåfrestning eller symtom, till exempel quercetin, druvkärnextrakt, proteasenzymer och c-vitamin.

9. Balansera Th 1 och Th 2 T-hjälparceller i immunförsvaret med regelbundna intag av D-vitamin i verksamma doser, till exempel 2 000–5 000 IE dagligen samt C-vitamin, 1 000–2 000 mg dagligen.

10. Akupunktur, kiropraktik, sakrokraniell behandling och andra komplementärmedicinska behandlingar kan hjälpa vid kroniska och akuta besvär.

Nu tycker jag det är hög tid att vi tillsammans lär om och lär rätt. Letar orsaker och slutar symptomdämpa (tejpar du över oljelampan på bilen? Symptomdämning). Och släpper den kollektiva vanställningen att alternativ medicin (så jäkla korkat, det är ju oftast den som har flest år på nacken) skulle vara humbug. Börja lyssna på kroppen istället. Så hjälps vi åt att minnas.

#backtotheroots

Med värme och kärlek

/Anna

Har du också funderat på varför vi krisar? 30-årskris, 40-årskris….you-name-it-kris. Kanske är det poppis? Vad är gemensamt för de flesta som krisar? Jag har reflekterat att det är många som gör stora omställningar. Byter jobb, bryter upp relationer, skaffar motorcykel. Blir veganer (okej, timmen är tidig, förlåt för tråkiga exempel, tror du fattar poängen). Medan omgivningen står förvånade (och i vissa fall starkt kritiska) och pekar finger. Kanske till och med skrattar. Vi (människor) är lite av trygghetsnarkomaner och ogillar förändring generellt.

Kris på kinesiska betyder både kris och möjlighet. Coolt va? Det betyder ju att om livet fuckar till sig så går det (med lite vilja) att se det som en möjlighet. En möjlighet till förändring. Och förändring behöver inte vara något sämre (om du inte tillhör skaran starkt förändringsfientliga individer) utan det kan bli förändring till det bättre.

Jag ser på oss människor som ett batteri. När vi är yngre så laddar batterierna upp sig rätt bra på egen hand, även om vi ”läcker ut” lite energi på sådant som kanske inte alla gånger är så lyckade saker. Som att gå till ett jobb som vi innerst inne inte önskar oss. Just det här, att våga vara sanna mot oss själva, följa hjärtats innersta röst, kan för många vara en utmaning. För vi är inte så vana vid det. Många av oss har en hjärna som talar högre än hjärtat.

Med tiden blir våra batterier lite ”tröttare” och klarar inte av att ladda upp fullt. Vi går på sparlåga. Fortsätter vi läcka energi nu så kan vi till slut köra ner det så i botten att vi rusar in i väggen (tyvärr rätt vanligt). Helt okej att bromsa innan väggen by the way. Och det är här omställningen kommer in. Kommer du på vad du egentligen vill ha ut av livet, så kör! Tacka nej till vissa saker så du kan tacka ja till annat. Gör plats för det som fyller dina batterier, oavsett om det är att ta mc-kort eller vandra inkaleden. Lär känna din kropp och dess fantastiska signalsystem så du får i dig rätt näring (det är ju ändå grunden för alltihop). En bra ledstjärna i den här processen är lust. Följ den. Gör det som känns lustfyllt. Och ge hjärnan semester.

Nu ska jag ta en barfotapromenad i gräset.

Tjillevippen!

/Anna

Så var det dags!

Jag har googlat upp ett annat sätt att odla, nämligen i halmbalar. ”Skitsvårt att få tag på” sa någon… Men jag slängde i alla fall ut frågan till vänner och bekant. Och vips! Så har vi ett tiotal. Placerade vid ena garageväggen (mycket sol och värme). Dessa har nu preparerats med bokashi och lite jord för att förberedas för plantering. ”Ingen minns en fegis” tänker jag och ger mig verkligen ut på okänd mark.

Följ med på resan.

Fortsättning följer

/Anna

Här följer tips på vad vi har på tallriken